Tанцова медитация Отвъд ограниченията
„Ти си мистичното електричество на тялото ми, което движи този сложен механизъм от плът, кости и мускули. Твоята жизнена сила присъства във всяко мое вдишване и във всеки удар на сърцето ми. Остави ме да разбера, че цялата сила е божествена и идва единствено от теб.“
Често влечението ни към сигурност и неведението какво ни готви бъдещето ни причиняват толкова много объркване. Вкопчването в това, което имаме и страхът от онова, което предстои, ни пречи да участваме в потока от изобилие на Вселената, води до блокиране на жизнената ни енергия и до застой. Да се отпуснеш в един танц с Непознатото, без да се опитваш да избягаш от него.
Разгърни се и разреши на тялото и на духа си да се движат в едно! Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.
Движи се с днешното. Танцувай “Oтвъд ограниченията”– дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай, играй и позволи на твоя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно, сега.
“Oтвъд ограниченията” дава защитено пространство за лекyване на рани и проблеми в отношенията ни без думи. Само чрез движение и дишане стигаме до нашата съпротива, докосваме се до нашите емоции (тъга и радост, страх, гняв и любов). Учим се посредством движението, дишането и танца, да минаваме през тях, да ги наблюдаваме, да ги изразяваме, да бъдем с тях в този момент, да ги позволяваме – такива каквито са, за да може да ги трансформираме и интегрираме.
Заповядайте да танцуваме!
Студио – Rhythm Space
ул. „Димитър Гичев” 2
кв. „Изток”
София
емоционално прочистване
Емоционалното прочистване представлява интуитивно насочвано пътуване през емоционалния слой на вашия проблем или въпрос. За прочистване на емоционалното тяло се използва енергийна работа, а при необходимост също така се прибягва до регресия към детството. Когато този слой бъде прочистен, животът ви става по-лесен и радостен. Появява се по-голямо и съчувстено разбиране за обстоятелствата в собствения ви живот.
Терапия на аурата и балансиране на чакрите
В атмсофера на приемане и любов ще бъдете доведени до състояние на покой и отпускане. С помощта на енергийни трансмисии, докосвания и звуци вашите чакри и енергийни тела ще бъдат презаредени, енергизирани и балансирани.
Несъзнатото потиска под пластове от безчувственост травматични случки от детството и дори от минали животи. Този феномен е познат като шок. Когато преживяното е потиснато, неосъзнатият ум продължава да създава същата или подобни ситуации отново и отново в опит да се излекува, но се проваля, защото проблемът остава в тъмното. Лечебният шок и травма предлага пространство на доверие, в което стъпка по стъпка ще бъдете преведени до слоя на вашия шок. С любяща подкрепа и с помощта на дихателни практики, както и с регресия към детството или отминал живот, ние ще открием какво се крие в тъмното и какво причинява шока.
Когато преживяното бъде изведено на съзнателно ниво, лечебният процес вече може да започне. Там, където е царяла тъмнина, влиза светлина; където е имало срам, идва любов; където е имало болка и объркване, израства щастие.
Шаманско пътуване е форма на медитация под звуците на барабан, дрънкалки или други инструменти, която отвежда до връзка с по-дълбоките слоеве на реалността, както и с нейните символични обитатели. В тези слоеве живеят архетипните образи на душата, които управляват нашето подсъзнание и светоусещане. Чрез пробуждане на връзката с тези образи, ние откриваме какви страхове и модели на поведение управляват живота ни. Но също така откриваме извора на собствената си виталност и намираме верен спътник в трудните житейски моменти. Започваме да разбираме и осъзнаваме себе си, нашите отношения с околните и житейския си път като цяло, по нов и различен начин. Когато се отворим за връзка с архетипните образи на душата (напр. животинския тотем), ние допускаме в реалността си енергия, която ни насочва и развива у нас качества, необходими за по-пълноценен и изпълнен с лекота живот.
(Публикувано в Mомичетата от града)
Животът ме отведе до медитативната общност на Ошо, откъдето получих моето духовно име много преди да замина за Индия. Името дойде заедно с учителите ми Ананд Свабаво и Прем Амарга. Случи се тук, в София. Доколкото знам, името идва от санскритския корен Dhyan (Дян) или по-известен като Дзен (в Япония) и означава медитация. Дума, съдържаща смисъла на състояние на съзнанието отвъд дуалността. Произлиза от будистката традиция в медитацията, при която същността на учението се предава от духовен учител на ученик. Sundari (Сундари) означава красива, прекрасна. Вярвам, че духовното ми име вдъхнови раждането на танцово-медитативната практика “Отвъд ограниченията” и ми отвори пътя към медитацията… (прочетете цялото интервю)
от Теодора Славова
(Публикувано в СПИСАНИЕ 8)
Нашите тела държат тайните към всичко, което трябва да знаем. Ако нещо не можете да откриете в своето тяло, няма да го откриете никъде на света, учат ни мъдрите. Ако успеем да разпознаем, да се отпуснем и да се движим в унисон с древните ритми, които се крият в самите нас и които се отразяват в природата, няма да ни нараняват “правдите и неправдите” на нашето съдене, болка и объркване.
Тялото помни и приютява нашите предизвикателства, уроци и свободи и ако се вслушваме в него, животът придобива дълбочина и цялост. Нашите предци са знаели това. Те са танцували в ритъм с природата. Това е била тяхната религия и тяхното празненство. Те танцували, за да постигнат екстаз и чрез него да докоснат Цялото. Те се движели и танцували, за да се освободят от своите демони и болести. Танцували своите раждания, смърти, бури и растежи, за да се завърнат към силата на Цялото и оттам да творят реалността… (прочетете повече)
от Теодора Славова
(Публикувано в Mомичетата от града)
Танцът без хореография, без заучени стъпки и движения на тялото без задължителна последователност доскоро ми се струваха странни и не-както-трябва. „Трябва” е дума, която ни съпътства навсякъде – от работата до свободното време. Норми и правила, които са заложени в нас още от деца, които следваме, съзнателно или не, с единствената цел – да се впишем в средата. Желанието да сме част от някакво общество, от заобикалащият ни социум, от определени кръгове доста често е водещ мотив да пренебрегваме или да забравяме нуждите на собствената си личност, ум, тяло и индивидуалност. Трябва да се държим подобаващо, да следваме определен етикет на поведение, за да не бъдем отхвърени или най-малкото, за да не изглеждаме абсурдно в очите на околните.