Отвъд ограниченията
(танцова медитация)

Често влечението ни към сигурност и неведението какво ни готви бъдещето ни причиняват толкова много объркване. Вкопчването в това, което имаме и страхът от онова, което предстои, ни пречи да участваме в потока от изобилие на Вселената, води до блокиране на жизнената ни енергия и до застой. Да се отпуснеш в един танц с Непознатото, без да се опитваш да избягаш от него.

Не познаваш бъдещето?! Ти се намираш точно там, където трябва да си. Няма да има сигурност, поне не в смисъла, в който обикновено мислиш за сигурността (стъпки, хореография, партньор). Но ще бъде свободно, защото няма да има за кого и за какво да се хванеш – пускаш се, политаш, танцуваш това, което си сега и твоят опит става огромен. Тогава Непознатото е по-открито, по-мирно и по-освобождаващо от всичко, което някога си си представял. Стъпка напред, свободно движение, без страх… отпускане в потока на енергията… доверие и любов към тялото, то знае…

ОТВЪД ОГРАНИЧЕНИЯТА е танцово-медитативна практика, която балансира емоциите и свързва практикуващите дълбоко с тялото чрез движението, дишането и техниките на свободния танц – без хореография, без заучени стъпки, без значение от възраст, пол или предишен танцов опит.
ОТВЪД ОГРАНИЧЕНИЯТА е да танцуваш онова, което си днес, да танцуваш своя момент сега, да се изразиш чрез собствени танцови интерпретации и стъпки. Да си позволиш да се движиш отвъд рамката на оценяване и осъждане (вярно-грешно, красиво-грозно), да се освободиш от остарелите и ненужни модели на поведение, които те сковават.
В ОТВЪД ОГРАНИЧЕНИЯТА виждаме и приемаме многоликостта си, позволяваме различните си лица и състояния, хармонизираме вътрешния си свят, изследваме и преодоляваме личните си граници, разширяваме съзнанието си.
ОТВЪД ОГРАНИЧЕНИЯТА е медитация-танц. Тя освобождава сакралното душевно пространство у човека за творческо изразяване и осъзнаване на личната му мисия. Балансира мъжкото и женското начало, изчиства енергийните затлачвания от стрес, неувереност, тревоги и повишава физическата гъвкавост и издържливост.
ОТВЪД ОГРАНИЧЕНИЯТА е динамична медитация, която ни припомня, че в живота неподвижността е пагубна и ни помага да бъдем пълноценни в настоящия момент без скованост от бъдещето и без да се губим в миналото.
ОТВЪД ОГРАНИЧЕНИЯТА ни помага да открием своето индивидуално темпо и самобитни стъпки, с които да направим житейското ни пътуване вълнуващо, изпълнено с любопитство и радост.

Разгърни се и разреши на тялото и на духа си да се движат в едно! Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.

Радина Сундари (танцова медитация “Отвъд ограниченията”)

Движи се с днешното. Танцувай “Oтвъд ограниченията”– дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай, играй и позволи на твоя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно, сега.

“Oтвъд ограниченията” дава защитено пространство за лекyване на рани и проблеми в отношенията ни без думи. Само чрез движение и дишане стигаме до нашата съпротива, докосваме се до нашите емоции (тъга и радост, страх, гняв и любов). Учим се посредством движението, дишането и танца, да минаваме през тях, да ги наблюдаваме, да ги изразяваме, да бъдем с тях в този момент, да ги позволяваме – такива каквито са, за да може да ги трансформираме и интегрираме.

Заповядайте да танцуваме!

Студио – Rhythm Space
ул. „Димитър Гичев” 2
кв. „Изток”
София

Танцово-медитативни практики
“Отвъд ограниченията”

Фестивал “Свободата да бъдеш”, април 2018

Свързване с енергията на Вътрешното дете. Водещ Радина-Сундари

Свързване с енергията на Вътрешния лечител. Водещ Радина- Сундари

Свързване с енергията на Вътрешния мъж

Няма възрастови ограничения, за да практикувате танцова медитация Отвъд ограниченията

Фестивал “Свободата да бъдеш” април 2018

Отвъд ограниченията с Радина

Ритъм и танц с Мартин и Радина

Чудесно е да срещаш нови приятели чрез танци и медитация! “Отвъд ограниченията” танцова медитация, 2017г. Водещ Радина

Танцова медитация с Радина- Сундари

Свързване с вътрешния наблюдател, април 2018

HiAchievers – лятна академия за супер постижения за тийнейджъри, 2015г. Танцова медитация с Радина

Свързване с енергията на Вътрешния лечител. Танцова медитация с Радина-Сундари “Опознай се”фест, 2013г.

Няма ограничения за пол, физическа кондиция и наличие на предишен танцов опит – Танцова медитация “Отвъд ограниченията” може да се практикува от всеки.

Онзи, който скача към небето може да падне, така е. Но може и да полети.

Да чуеш сърцето си…

Еко веда фест “Жива земя”, 2013г. Танцова медитация “Отвъд ограниченията”. Водещ Радина-Сундари

„Отвъд ограниченията” в „Училище на живота” Боровец, 2016г. Водещ Радина-Сундари

В тишината след танца…

Свързване с енергията на Вътрешната жена

Свързване с Вътрешния наблюдател. Водещ: Радина-Сундари

Свързване с енергията на Вътрешното дете. Водещ Радина-Сундари

Свързване с енергията на Вътрешната жена.

Медитация за среща с духа на животното тотем, 2016г. Водещ Радина-Сундари

Радина – Сундари в първото ритъм пространство за танци и медитация, 2012г.

Участия на фестивали и други

Свободно движение и медитация с Радина. Лятно училище “Тодлерс академи”, 2016г.

HiAchievers – лятна академия за супер постижения за тийнейджъри, 2015г. Танцова медитация с Радина

Танцово-медитативна практика Отвъд ограниченията с Радина. Място: Интер Експо Център, 2017г.

Радина на фестивала “Свободата да бъдеш”, 2013г. Да танцуваш “Отвъд ограниченията” за първи път.

JustBe ритрийт 2021, Боровец

Списание Ева; Танцова медитация Отвъд ограниченията

JustBe ритрийт 2021, Боровец

Радина малко преди представянето на практиката на фестивала “Свободата да бъдеш”, 2016г.

Списание Ева; Танцова медитация с Радина-Сундари

Инсайт 4, юли 2021, София

Jam Space Rhythm with Radina Sundari

Чудесно е да срещаш нови приятели чрез танци и медитация “Отвъд ограниченията”, 2015г. Водещ Радина-Сундари

Фестивал “Свободата да бъдеш”, април 2018

Свързване с вътрешния наблюдател, април 2018

Танцова медитация “Отвъд ограниченията” на Еко веда фест “Жива земя”, 2013г. Водещ Радина-Сундари

Инсайт 4, юли 2021, София

Радина по време на медитативна практика. Място: Интер Експо Център, 2017г.

Да чуеш тишината… JustBe ритрийт 2021, Боровец

HiAchievers – лятна академия за супер постижения за тийнейджъри, 2015г. Танцова медитация с Радина

Свързване с енергията на Вътрешната жена. Водещ Радина-Сундари, 2015г.

“Опознай се” фест, 2013г. “Докато танцувам, не мога да съдя, не мога да мразя, не мога да се отделя от живота. Мога единствено да бъда щастлив и цялостен. Ето затова танцувам.”